La Dieta de Karol G Para Lucir Siempre Espléndida

Karol G es una de las cantautoras colombianas más conocidas y exitosas de la música urbana. La cantante ha cosechado cientos de premios gracias a hits como «Bichota», «Provenza», la reciente «Gatúbela», entre muchas otras más. La ex pareja de Anuel AA siempre ha defendido la idea de abrazar los cuerpos naturales, e incluso todo el tiempo invita a sus seguidoras a sentirse orgullosas de sus curvas. Es por ello que te contamos cuál es el entrenamiento y las rutinas que sigue Karol G para mantenerse saludable y para abrazar con orgullo su cuerpo. Incluso la intérprete de «Gatúbela» ha bautizado con orgullo a su abdomen como su «Six-pack Bichota».
Karol G realiza diversas actividades deportivas, las cuales van desde entrenamientos con bandas de resistencia hasta ejercicios de fuerza para aumentar y tonificar su tren inferior y superior. La cantante realiza intensas rutinas de cardio para quemar grasa y, además practica CrossFit tres veces por semana para tonificar y definir sus curvas. El circuito que realiza a diario Karol G forma parte de un plan de entrenamiento de 3 series, cuyos ejercicios deben efectuarse en intervalos de tiempo de 30 segundos aproximadamente. El plan incluye: sentadillas, saltos de tijera, saltar la cuerda, lagartijas, elevaciones de pierna en plancha, estocadas, entre muchos otros ejercicios. SUN